Martina Maria Meshesha | Vita
Wichtig ist, was uns bewegt,
nicht wie wir uns bewegen.
Pina Bausch
Lebenszusammenhänge begreifen und ergründen, verstehen, was Menschen wirklich bewegt, interessiert mich zutiefst. Um Ihnen zu helfen begebe ich mich sehr gerne mit Ihnen auf den Weg zu Gefühlen, zu Bedürfnissen, zum Gespür für den Körper und zu Ihrer eigenen Intuition und Weisheit. Innere Ruhe und Ernsthaftigkeit zeichnen mich dabei aus. Mein Hören und mein Beobachten führen Sie direkt in kreative und lebendige Erfahrungsräume, in denen Sie sich in Ihrer eignen Größe wiederfinden können.
Für ihre Unterstützung auf dem Weg möchte ich von Herzen meinem Partner, meinen Eltern, meinen Lehrerinnen und Lehrern danken. Ganz besonders danken möchte ich meinem Mentor Dieter Jarzombek für seine allzeit weise und liebende Begleitung.
Methoden
- Embodimentarbeit
- Körper-, Tanz-, Bewegungs- und Leibarbeit
- Tiefenpsychologische und systemische Sicht- und Arbeitsweise, integrativer Ansatz
- Gesprächstherapie
- Authentic movement, Chace-Work, Improvisationsarbeit, Ausdruckstanz, New Dance, Tanztheater
- Verwendung von kreativen Materialien wie Ton, Farben, Instrumenten, Steinen, Stöckern, Tüchern und Seilen
- Körperbildarbeit
- Ganzheitliche Erkundung von Emotionen
- Familienstellen an Virginia Satir orientiert, Familienskulpturen
- Arbeit mit inneren Anteilen
- Psychodrama
- Meditation und achtsamkeitsbasierte Methoden in Stille und in Bewegung
- Gruppe als Heilungsfeld
- Stress- und Konfliktmanagement, Burn-out- Prophylaxe, Problemlösestrategien, aktuelle und ursprungsfamiliäre Beziehungsklärungen
Qualifikationen
- Psychotherapeutische Heilpraktikerin
- Anerkannte Ausbilderin für Tanztherapie BTD
- tiefenpsychologisch ausgerichtete Tanztherapeutin BTD
- innerhalb der Therapieausbildung 150 Stunden Lehranalyse zum Verständnis und der Aufarbeitung eigener Themen
- SET – Persönlichkeitstrainerin, Calumed e.V.
- systemische Familien & Sozialtherapeutin, „Das Institut Essen“
- Tänzerin und Performerin, Helena Pikon, S.N.D.O. Amsterdam, Christiane Meyer-Barlag TuT Hannover
- Heilerin durch Tanz, Dieter Jarzombek
- Danträgerin Taido = (Aikido ), Kenji Hayashi
- staatlich anerkannte Erzieherin
- Psychomotorikerin, P.E.S.I.R
- regelmäßige Fortbildungen zu therapeutischen Themen, z.B. Tanztherapie mit Krebsbetroffenen
- regelmäßige innere Arbeit und Supervision
- Supervisorin BTD i.A.
Mitgliedschaften & Ehrenamt
- Fördermitglied bei Calumed e.V., Verein für Gesundheitsförderung, Erwachsenenbildung und Völkerverständigung
- 1. Vorsitzende des BTD | Berufsverband der TanztherapeutInnen Deutschlands e.V., München
Zur Namensfindung
Core
- Kern . auch Kerngehäuse, Innerstes, Herz, Mark, Seele
- der harte, innere Teil einer Frucht welcher die Samen trägt
- der zentrale Teil eines Objekts, der wichtigste Teil einer Sache
- der innerlichste und essentielle Teil einer Sache, die Essenz
Motion
- Bewegung
- die Aktion oder der Prozess der Bewegung oder die Art wie sich etwas bewegt
- die Aktion, Zustand oder Art und Weise den Ort zu wechseln oder zu verändern
- eine einzelne Bewegung, eine veränderte Pose, Position
- die Kraft der Bewegung oder bewegt zu werden
- Aufregung, Erregung
- ein natürlicher Impuls
- eine Bewegung der Gedanken
- ein Gefühl
- eine Emotion
- ein Antrieb
- eine Veranlassung, ein Anstubsen
Emotion
- Emotion
- ein starkes Gefühl so wie Liebe, Angst oder Ärger
- der Teil des Charakters einer Person, der aus Gefühlen besteht
- die Berührung der Gefühle
- eine mentale Erregung, so wie verärgert sein, Freude oder Traurigkeit empfinden
- ein Gefühl, das sich von Erkenntnis und Willen unterscheidet
Referenzen & Meinungen
Liebe Martina,
ich möchte dir danke sagen für all das, was du mir gegeben hast
- Danke, für deine Gelassenheit
- Danke, für deine Zärtlichkeit
- Danke, für deine Empathie
- Danke, für deine Geduld
- Danke, für deine Achtung
- Danke, für deine so liebevolle Begleitung
- Danke, für dein beruhigendes Summen
- Danke, für deine Herzenswärme
- Danke, für deine Weiblichkeit
- Danke, für deine Ruhe
- Danke, dass du mich so genommen hast, wie ich bin.
Ich werde sicher oft an dich und die Gruppe denken. Hier habe ich so viel über mich gelernt und durfte wachsen.
DANKE DANKE DANKE
Liebe Martina,
vielen Dank für so viel Blickwinkel, Reisen und die dadurch gewonnene Vielfalt + Würze. Das Gewürzesortiment ist ein Geschenk für dich! Herzliche Grüße.
Nach meinem ersten Besuch in der Nachsorgegruppe fühlte ich noch eine Ambivalenz, ich dachte nicht wirklich daran wiederzukommen. Meine Selbstbeobachtung aber ergab: ich fühlte mich in den Tagen danach getragen, entspannt, gelöst, einfach gut. Also machte ich mit in der Gruppe.
Nach und nach entdeckte ich in den Gruppenmitgliedern etwas anderes in ihrem Inneren als ich von außen gesehen hatte, und das entdeckte ich auch bei mir selbst. Durch Tanzen, Massagen, Bewegungsmeditationen und das Einlassen auch auf „unangenehme“ Musik mit anschließender Reflektion und vieles mehr erfuhr ich: anders kann auch schön sein. Ich wurde offener und weicher, auch in den immer wertschätzenden Gesprächen. Ich fühlte mich schließlich sehr wohl in der Gruppe und erlaubte mir einfach zu sein wie ich nun mal bin.
Jetzt ist ein gutes Jahr um und der selbstgewählte Zeitpunkt zum Abschiednehmen naht. Ich fühle mich gewappnet für den Aufbruch. Danke an Martina und an alle anderen aus der Nachsorgegruppe.
Liebe Martina! Das war ein sehr schöner Abend gestern. Die Gruppe und deine Musik waren wunderbar und ich bin ganz beseelt nach Hause gefahren. Gerne komme ich im nächsten Jahr wieder einmal zu Delighting Dance!!! Eine schöne Advents- und Weihnachtszeit!! und liebe Grüße von K.
herzlichen Dank für die kostbare gemeinsame Zeit
als Fortsetzung meiner REHA in den Heiligenfeld-Kliniken in Bad Kissingen habe ich den vertrauensvollen und geschützten Raum Deiner Nachsorgegruppe nun über zwei Jahre sehr genossen.
Die Mischung aus Tanz, Gruppengespräch und Meditation hat für mich sehr gut gepasst.
Meine Skepsis, als einziger Mann in einer Gruppe unter Frauen zu sein, hat genau einen Termin gedauert und war dann verflogen. Ich habe selbstverständlich zur Gruppe dazugehört. Einfach so da sein, wie ich bin, voll akzeptiert, das hat mir Freude gemacht, war für mich ein gutes Stück Heimat und hat mich in meinem persönlichen Prozess richtig gut unterstützt.
Ich verlasse die Gruppe, da ich intensiver Therapiestunden nehme, und meine Kräfte bündele.
Ich wünsche euch weiterhin ein fruchtbares Miteinander.
Euer G.
Liebe Martina,
ich bin gerade zu Tränen gerührt. Ich bin dir so dankbar. Du begleitest mich mit so viel Hingabe und Liebe zu werden. Ich bin froh dir begegnet zu sein und das du in meinem Leben bist. Sei ganz herzlich umarmt und liebevoll geherzt.
Du bist wunderbar.
S.
Guten Tag Martina,
viele liebe Grüße und vielen Dank für das schöne Wochenende in der Viktoriastr. Eine Bitte habe ich: wie heißt die Sängerin und das Stück, das wir gestern gegen Ende der Kurses gehört haben, das so berührend und schön war?
Danke möchte ich Dir sagen mit meinem momentanen Lieblingsgedicht von Rainer Maria Rilke:
„Du musst das Leben nicht verstehen, dann wird es werden wie ein Fest. Und lass dir jeden Tag geschehen, so wie ein Kind im Weitergehen von dem Wehen sich viele Blüten schenken lässt. Sie einzusammeln und zu sparen, das kommt dem Kind nicht in den Sinn. Es löst sie leise aus den Haaren und hält den lieben jungen Jahren fürs neue seine Hände hin.“
Liebe Martina,
Ich danke dir auch zum gefühlt 110. Mal, wie du mich durch all meine Krisen gesteuert hast. Ich merke jetzt, wo ich am richtigen Ort privat wie beruflich angekommen bin, dass die Krisen Vergangenheit sind und ich eine ganz andere Haltung vor Schülern, Lehrkräften und Schulleitung habe. Das tut gut und versöhnt mich mit meinem Beruf. DANKE!
… Ich würde dich zu Supervisionszwecken, bei Entscheidungsschwierigkeiten, wiederaufpoppenden Konflikten gerne weiter als mein Sicherheitsnetz im Portfolio haben.
Ich bin soooo froh, dass es dich gibt!!!
Liebe Martina, danke für die Sitzung gestern.
Wenn ich darf, komme ich gern noch einmal.
Danke für deine Professionalität!!! 😍🙏
Sei herzlich gegruesst von
I.
Liebe Martina,
mein größter Dank geht an dich und deine Arbeit. Schon in unserem letzten Gespräch habe ich gesagt, dass dich zu treffen, einen prägenden Punkt in meinem Leben darstellt. Nach vielen therapeutischen Anläufen, habe ich erst durch dich und das große Vertrauen, das ich zu dir habe, meine Themen aufdecken, verstehen und durchleben können. Deine Ansätze und deinen Umgang empfinde ich als einzigartig und unglaublich inspirierend. Du hast es oft geschafft, mir dabei zu helfen, meine Hoffnungslosigkeit in Sicherheit umzukehren. Das Teilen deines Denkens ist für mich sehr bereichernd. Durch dich lernte ich erstmals wirklich groß zu denken und nach Träumen zu greifen, meine Perspektive zu ändern. Ich danke dir für viele, viele Stunden und deine unermüdliche Hingabe. Du bist für mich auf spiritueller und geistiger Ebene ein großes Vorbild. Wie schön, dass ich dir begegnet bin. Danke!
Frau Meshesha war eine qualifizierte und verantwortungsbewusste Mitarbeiterin. Sie bewies eine sehr differenzierte Wahrnehmungsfähigkeit und ein umfassendes psychodynamisches Verständnis, gepaart mit Wärme und Menschlichkeit sowie der Fähigkeit, ihre Wahrnehmungen zum Ausdruck zu bringen. Sie leitete die therapeutischen Gruppen mit großem Einfühlungsvermögen, fachlicher Kompetenz und Freude. Wir erlebten Frau Meshesha als eine einfühlsame und engagierte Mitarbeiterin, die über ein breites Spektrum therapeutischer Fähigkeiten, Erfahrungen und Kenntnisse verfügt …
Liebe Martina,
von tiefstem Herzen möchte ich Dir noch einmal meinen Dank aussprechen für die tänzerische, tanztherapeutische zutiefst menschliche und achtsame Begleitung die ich an deiner Seite hatte & habe! Fürs Halten, Aushalten, Vertrauen, Hoffnung schenken, aufrütteln, .. DANKE!
ich wollte noch einmal von Herzen danke sagen .. du hast das Wochenende sehr schön geleitet und ich habe mich sehr wohl und sicher gefühlt .. danke dafür .. ich sende dir ein Lächeln und liebe Grüße an dich ..
Liebe Martina,
Herzlauschen
Nach Deinem Herzen bewegen
Nach Deinem Rhythmus leben
Hör das Herz rauschen
Sei ganz still beim Lauschen
Hör es tief in Dir
Und hör es tief in mir
Und wenn es blutet
Wenn es dich überflutet
Hör auf dein Herz
Und nicht auf deinen Schmerz
.. von meinem Herzen zu deinem Herzen ..
Liebe Martina,
wie lustig – ich hab letzte Woche an dich gedacht und wollte dir schreiben. Ich hab nämlich vergangenes Wochenende zum ersten Mal einen Empowerment-Workshop angeboten und da vieles von dem, was ich bei dir gelernt hatte (vor allem Haltung) reinfließen lassen. Ich gebe zwar viele Fortbildungen, aber das war der einzige Workshop, bei dem ich am Ende selbst nicht völlig kraftlos war, sondern mit neuer Energie und inspiriert rausgegangen bin. Danke für deine Wissensweitergaben!
Liebe Martina, als ich zu dir zum Tanzen kam, habe ich dich gleich vorgewarnt und dir gesagt, dass ich nie länger als drei Monate irgendwo bleibe .. jetzt, heute bin ich immer noch bei dir .. nach fünf Jahren .. lacht und umarmt mich .. und das möchte ich mit euch feiern .. dir danke sagen .. die Blumen sind für dich .. schau mal .. der Strauß glitzert sogar ..
Liebe Martina,
Ich bin eine Liebhaberin deiner Sprache.
In deiner Sprache wird die Welt lebendig,
offen, erlebbar, beschaubar. Deine Worte
laden zum Fühlen und selbst Erforschen ein.
Sie geben Raum in Sanftheit, Geduld und Offenheit.
Ich schätze das sehr. Deine Worte inspirieren
mich und ich übe es für mich, eine Sprache
zu finden die einlädt, weitet, neugierig macht,
das Herz erwärmt.
Danke dafür liebe Martina
… du hast mich in den letzten vier Jahren sehr bereichert, indem du mir gezeigt hast, wie mein Herz offener und weicher wird und ich so mehr in Verbindung mit mir und meinen Gefühlen und somit zu anderen Menschen komme kann ..
Die Stunden haben ein Fenster in mich hinein aufgehen lassen, und vorsichtig schaue ich, was sich dort regt: ein wirbelnder Strom von Bildern, Botschaften, Empfindungen, Erinnerungen. Als ich mir selbst fern war, waren diese Stunden die einzigen, in denen mein Herz die Führung übernehmen durfte. Daraus ist so viel entstanden … Das Tanzen wiegt die Seele, die Töne umspülen feste Formen, die Freude an der Beweglichkeit lugt hinter den Barrikaden hervor, Daseinsschwere wird von Herzenslicht durchströmt…die Stunden sind eine sanfte Ermutigung zum Hinschauen, eine Einladung zur Lebendigkeit, Körper und Gefühl umarmen sich … – Bedürfnisse und Sehnsüchte steigen auf und der Rhythmus beschwichtigt sie mit dem Balsam von Annahme und Geborgenheit in der Weltenseele. Das ordnet und legt Wege frei, fügt mich neu zusammen. Die Stunden sind eine funkelnde Kostbarkeit, die sich filigran und leicht in das Muster eines Tages webt und ihm eine andere Farbe verleiht.
Jetzt schreibe ich dir, ob du vielleicht einen Termin für mich hast, ich brauche Unterstützung bei einem alten Muster, was ich schon lange mit mir rumtrage. Vielleicht finde ich beim Tanzen einen guten Weg für mich.
Ich habe Sehnsucht nach deiner liebevollen Ausstrahlung, wo alles sein darf, nach deiner Leichtigkeit und Losgelöstheit, nach deiner Tiefe und inneren Berührung.
Herzensgrüße
R.
Feedback der Teilnehmer:innen nach ihrem ersten Ausbildungswochenende:
- Das Wochenende war sehr raumgebend, bewegt, erfüllend und berührend
- “Ich habe mich in der Gruppe sehr wohl gefühlt, konnte aber auch gut für mich sein.”
- Stärke der Gruppe: Wir können uns tragen
- “Ich konnte mich einlassen.”
- Eine neue Art zu lernen wurde genossen
- Neue Begegnungen, gerade auch in 2er Konstellationen
- Leichtigkeit und Spielerisches wurde wiederentdeckt
- Diversität der Gruppe ist sehr belebend und bereichernd
- Viel Veränderung im Vergleich zum Anfang des Wochenendes/in kurzer Zeit
- Intensiv, fordernd, aber auch ruhig, sehr rund im Ganzen
- Gruppe wurde als sehr harmonisch und ‘im Fluss’ wahrgenommen. Es wurde sich Raum gegeben. Die Pausen wurden gerne zusammen verbracht.
Ihre Gewissheit
Mit Ihrem Einverständnis begleite ich Sie darin
– Ihre Wurzeln und Ihre Flügel im Leben zu stärken –
– Ihren Gefühlen, Wünschen, Bedürfnissen und Hoffnungen Ausdruck zu geben –
– für Ihre Begeisterung und Lebensfreude einzustehen –
– Ihr Zusammenspiel von Körper, Geist, Seele und Umwelt zu erkunden –
– Ihre kreativen und schöpferischen Inspirationen ernst zu nehmen –
In meiner Tätigkeit als Heilpraktikerin für Psychotherapie und vor dem Hintergrund eines ganzheitlichen Menschenbildes ist meine Orientierung auf humanes und salutogenesisches Wirken ausgerichtet. Achtsamer, wertschätzender und respektvoller Umgang mit Ihnen, Ihrer Geschichte, Ihrer Lebenssituation, Ihren Fähigkeiten, Wünschen und Träumen bestimmen mein Handeln.
Coremotion .. aus dem herzen bewegen | Institut für Tanz & Tanztherapie | Löwenstraße 12 . 30175 Hannover
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